為了普及健身知識,促進(jìn)學(xué)院健身俱樂部的發(fā)展,提升學(xué)生的身體素質(zhì),5月26日下午,健身知識講座在教學(xué)樓多媒體教室開講,120多名健身愛好者前來聆聽講座。
健身俱樂部的指導(dǎo)老師唐光輝對前來聽課的愛好者表示歡迎,同時呼吁大家更積極參與健身。俱樂部2位指導(dǎo)教練通過豐富的理論及其實踐的經(jīng)驗向大家介紹了健身的好處,以及健身的技巧方法和飲食注意事項?,F(xiàn)場對大家的提問進(jìn)行回答,博得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲,把講座推向高潮。講座結(jié)束后,指導(dǎo)老師帶領(lǐng)愛好者參觀了健身房,現(xiàn)場對愛好者進(jìn)行動作指導(dǎo)。
此講座不僅僅豐富了我院學(xué)生的課余生活,同時為健身愛好者提供了一個學(xué)習(xí)交流的平臺,更為我院健身俱樂部發(fā)展注入了新鮮血液。