為了普及健身知識(shí),促進(jìn)學(xué)院健身俱樂部的發(fā)展,提升學(xué)生的身體素質(zhì),5月26日下午,健身知識(shí)講座在教學(xué)樓多媒體教室開講,120多名健身愛好者前來(lái)聆聽講座。
健身俱樂部的指導(dǎo)老師唐光輝對(duì)前來(lái)聽課的愛好者表示歡迎,同時(shí)呼吁大家更積極參與健身。俱樂部2位指導(dǎo)教練通過豐富的理論及其實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)向大家介紹了健身的好處,以及健身的技巧方法和飲食注意事項(xiàng)?,F(xiàn)場(chǎng)對(duì)大家的提問進(jìn)行回答,博得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲,把講座推向高潮。講座結(jié)束后,指導(dǎo)老師帶領(lǐng)愛好者參觀了健身房,現(xiàn)場(chǎng)對(duì)愛好者進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)。
此講座不僅僅豐富了我院學(xué)生的課余生活,同時(shí)為健身愛好者提供了一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái),更為我院健身俱樂部發(fā)展注入了新鮮血液。